TEAM BUILDING MINDFULNESS EXPERIENCES

CONECTA, CREA Y CRECE EN EQUIPO

Nuestra propuesta de Team Building Experience combina arte, movimiento y escritura para fortalecer los lazos entre las personas, despertar la creatividad y fomentar la empatía dentro del entorno laboral.

NOS ADAPTAMOS

Diseñamos la experiencia según la disponibilidad y ritmo de tu equipo.

Aquí no hay dinámicas competitivas ni ejercicios vacíos. Aquí se mueven cosas por dentro: las emociones, la creatividad, la escucha y la conexión humana.

Llevamos la actividad a tu empresa o la organizamos en espacios naturales o creativos.

**¿Para qué?**

Hacemos este tipo de experiencias para volver a conectar:

con nosotros mismos, con los demás y con el propósito común que nos une como equipo.

Porque cuando las personas se sienten vistas, escuchadas y valoradas, el trabajo se transforma en algo más humano, creativo y pleno.

A través del arte, el movimiento y la escritura, creamos un espacio donde los equipos pueden respirar, sentir y reconstruir su energía colectiva.

Aquí no se construyen equipos, se despiertan vínculos.

estas son las experiencias  

que hemos diseñado para tu empresa

No hay prisas.

Esta experiencia no es para cumplir tareas, sino para sentir, abrir espacio y mover lo que hay dentro de cada persona y del equipo.

 

Aquí comienza un viaje en equipo

Un viaje donde cada participante aprende a escucharse y a escuchar al otro, y donde juntos se fortalece la cohesión y la energía grupal.

Somos Gemma y Lidia,

dos almas inquietas que unimos pasión por el arte, el movimiento y el bienestar para acompañar a los equipos en estas experiencias.

Gemma: fundadora de Calmarte, artista, profesora, coordinadora de viajes y facilitadora de dinámicas de arte y movimiento.

Lidia: Instructora de yoga y mindfulness, masajista y terapeuta holística, apasionada por la escritura creativa y la expresión emocional en grupo.

De años de viajes, formación y exploración personal hemos aprendido a mirarnos hacia dentro.

Hoy transformamos ese aprendizaje en espacios donde los equipos pueden explorar su creatividad, fortalecer sus vínculos y reconectar consigo mismos y entre ellos.

¿Cuánto hace que no das a tu equipo un espacio para desconectar, crear y conectar entre ellos de verdad?

Estas experiencias son un alto consciente para que el equipo respire, se conecte y creen juntos, moviendo emociones, creatividad y vínculos.

IMG_3304

ARTE- MOVIMIENTO Y ESCRITURA

De estas raíces nace esta experiencia: un espacio donde el equipo crea juntos con arte, refuerza la cohesión con dinámicas de movimiento y comunica emociones a través de la escritura, despertando confianza, colaboración y creatividad colectiva.

 

IMG_7457

Un team building auténtico

No es una dinámica más ni una actividad vacía de empresa. Es un espacio para que el equipo conecte de verdad, cree y experimente juntos, moviendo vínculos y creatividad de forma natural.

IMG_0946

Un momento que deja huella

Un espacio pensado para que los participantes respiren, se escuchen y colaboren sin agendas ni exigencias, despertando la confianza y la conexión real entre compañeros.

IMG_3301

Una experiencia que nace de vida vivida

 Estas experiencias surgen de años de viajes, aprendizaje y acompañamiento de equipos y personas. Desde nuestro conocimiento,  creamos espacios donde los equipos pueden expresarse, colaborar y fortalecer su cohesión.

IMG_3303
Lidia tiene la capacidad de sacarme de estados de estancamiento o donde la mirada está enfocada en necesidades y no en posibilidades, con sus terapias he aprendido que las posibilidades son infinitas y que todo el poder que necesito habita en mi y esta siempre a mi disposición.
María FariñezQue aprendido que las posibilidades son infinitas
María Fariñez
Asistí a un taller con Gemma de “Pinta, siente y saborea”. Ha sido una experiencia maravillosa . A parte de suponer un momento de desconexión del día a día, fue un momento tanto de disfrute con amigas como de introspección, como un tipo de terapia, en la que plasmamos tanto de manera escrita como en arte nuestras emociones. Me encantó disfrutar de este momento, sin duda me encantaría repetir y la recomiendo para todos aquellos/as que quieran vivir una experiencia diferente
Raquel DelgadoGemma lo hace posible
Raquel Delgado
Hace 21 años, desde que di a luz que no dormía como dormí ayer tras el taller de meditación con Lidia, descansé sin dolor, sin despertarme 30 veces en la noche, lo cierto es que dormí las mismas horas de siempre 6 pero reparadoras como hace mucho tiempo que no conseguía tenerla. Tras dos años desde que hice el taller con Lidia decir que me ha cambiado la vida no sólo por meditar sino por la manera de darme el entendimiento de la misma
NatividadMe ha cambiado la vida
Natividad
Viajé con Gemma como coordinadora y fue una experiencia maravillosa. Es como ir acompañada por un duende que, sin hacer ruido, prepara todo para que el viaje sea más fácil y pleno. Siempre con buena disposición, autenticidad y verdad, anima a vivir desde la ligereza, sin perder nunca la densidad necesaria de la experiencia. Un verdadero gusto viajar con alguien así.
Silvia OlaizolaEs como ir acompañada por un duende
Silvia Olaizola

¿Actúas o tu equipo sigue desconectado?

Hacerlo es la única forma de que tu equipo fluya, colabore y crezca junto. Tras esta experiencia, querrán trabajar con más confianza, creatividad y conexión real.

¿POR QUÉ ESTA EXPERIENCIA DE TEAM BUILDING ES DIFERENTE?

Lo habitual: juegos de equipo, dinámicas rápidas, “diversión corporativa”.

Lo nuestro es distinto: arte, movimiento y escritura como herramientas reales para que el equipo teja vínculos auténticos, se comunique mejor y despierte su creatividad colectiva.

Una experiencia diseñada para que el equipo gane confianza y cohesión, no solo pase un buen rato.

Porque trabajar juntos puede sentirse vivo.

 

En buena compañía

¿Quienes te acompañan?

Lidia – Profesora de Yoga y Terapeuta holística

Facilitadora del Bienestar, formada en Yoga, Mindfulness y Masajes, con un enfoque que combina fuerza, profundidad y cercanía.

Su alma viajera, la llevo hacer un voluntariado en Tailandia, donde su creatividad se expandió y se conectó profundamente con la comunidad y el trabajo en equipo

Lidia integra enseñanzas de budismo y estoicismo, combinadas con creatividad consciente y rituales que permiten fluir con los cambios y transformar la preocupación en acción.

Su práctica no busca solo la calma, sino despertar la fortaleza interna, y cada sesión refleja su historia de exploración y crecimiento personal.

El momento que transformó su camino fue caminar sobre el fuego: cruzar límites mentales y descubrir la potencia del ser. Su mantra y guía es: No te preocupes, ocúpate.

Gemma- Artista, profesora y coordinadora de viajes

Con más de diez años viajando por el mundo, Gemma ha coordinado viajes, talleres de arte, campamentos y grupos de todo tipo y edades, combinando su experiencia como muralista, pintora y profesora.

Ha convivido con comunidades budistas en Tailandia, vivido en el desierto con aborígenes australianos y explorado distintas culturas que han enriquecido su forma de trabajar con equipos.

Su trato cercano y dinámico con las personas le permite crear espacios de Team Building donde la creatividad, la colaboración y la diversión se combinan.

Con ella, los equipos aprenden a conectar, expresarse y crecer juntos, mientras el arte, el movimiento y la escritura se convierten en herramientas para fortalecer la cohesión y la confianza.

CREA - MUÉVETE - EXPRESA -CONECTA

 

¿Cuánto tiempo ha pasado desde que tu equipo se dedicó un momento para colaborar, innovar y sentirse realmente unido?

ARTE....

Mediante..pintura expresiva

Descubre una experiencia única para tu equipo.
Nuestro taller de team building a través de la pintura invita a los participantes a explorar sus emociones, potenciar la comunicación y fortalecer los lazos del grupo mediante la creatividad.

A través del arte, cada persona puede expresarse libremente, compartir su visión y descubrir nuevas formas de colaborar con sus compañeros. No se necesita experiencia previa en pintura: solo ganas de disfrutar, conectar y dejar fluir la imaginación.

En este taller, el cuerpo se convierte en nuestro principal medio de expresión y conexión. A través de la danza, el movimiento consciente y la música, exploramos la comunicación no verbal, la empatía y la confianza en el otro.

Guiados por dinámicas de mindfulness corporal, invitamos a los participantes a caminar por el espacio, encontrarse con los demás, cerrar los ojos y dejarse guiar, soltando el control y abriéndose al instante presente. Es una experiencia que fomenta la cohesión grupal, la escucha activa y la autenticidad, permitiendo que cada persona se reconecte con su cuerpo, con su equipo y con la energía colectiva.

El movimiento se convierte así en un lenguaje común, un espacio de libertad donde el juego, la confianza y la creatividad se entrelazan para fortalecer los lazos y redescubrir el placer de moverse juntos.

MOVIMIENTO

Mediante la música, la presencia y la confianza

ESCRITURA…

Mediante la palabra, la emoción y la conexión

La escritura puede ser una poderosa herramienta de autoconocimiento y unión. En este taller, invitamos al equipo a explorar sus emociones, experiencias y miradas compartidas a través de la palabra escrita.

Mediante dinámicas creativas de escritura cada participante encuentra su propia voz y aprende a escuchar la del otro. No se trata de escribir bien, sino de expresarse desde la autenticidad y descubrir cuánto tenemos en común cuando dejamos hablar al corazón.

Este espacio favorece la reflexión, la empatía y la cohesión grupal, ayudando a los equipos a conectar desde un lugar más humano y emocional. La palabra se convierte en puente: entre personas, ideas y emociones. Una experiencia transformadora que refuerza la confianza, la comunicación y la creatividad compartida.

🧘‍♀️

Conexión real y emocional

Más allá de las dinámicas de grupo habituales, aquí las personas se descubren desde la autenticidad, la escucha y la presencia.

🎨

Creatividad como puente

El arte, el movimiento y la escritura abren canales de expresión que fortalecen la confianza, la empatía y la comunicación.

💫

Transformación duradera

No solo une al equipo por un día, sino que deja una huella profunda en la forma de relacionarse y colaborar.

Oye Gemma y Lidia: Esta muy bien todo lo que me contáis, pero… ¿no será demasiado místico o espiritual?

No os preocupéis, esto es una experiencia de personas para personas

Esta experiencia es para tu equipo si…

  • Sientes que tu equipo está desconectado y queréis volver a escucharos de verdad.
  • Notas que os gustaría expresaros sin filtros y mejorar la comunicación entre vosotros.
  • Quieres que tu equipo salga más unido, motivado y empático, listo para enfrentar retos juntos con energía y compromiso.
  • Sientes que queréis fortalecer la colaboración y la empatía, más allá de las tareas del día a día.
  • Buscas una experiencia que no sea solo un día de actividad, sino que deje huella y transforme cómo trabajáis juntos.
GRACIAS AMIGOS

Lo que dicen de nuestro trabajo

Quiero que mi equipo viva esta experiencia

¿QUÉ INCLUYE?
¿CUÁL ES EL PRECIO DE ESTA EXPERIENCIA?
¿Cómo puedo CONTACTAR CON VOSOTRAS?

 

  • Material completo: todo lo necesario para actividades de arte, movimiento, pintura y escritura.
  • Asesoramiento personalizado: adaptamos la experiencia según el tipo de equipo y sus objetivos.
  • Desplazamiento incluido: vamos hasta vuestro lugar para que la experiencia sea cómoda y práctica.
  • Team building privado y exclusivo: la experiencia es solo para vuestro equipo, garantizando conexión y autenticidad.
  • Actividades de creatividad y expresión: talleres de pintura, escritura y movimiento para fortalecer la comunicación, la empatía y la cohesión del equipo.
  • Transformación y huella duradera: no es solo un día de actividad, sino una experiencia que cambia la forma de relacionarse y colaborar.
  • Flexibilidad y personalización: se adapta a las necesidades y ritmo de vuestro equipo.

 

  • Alojamiento y comidas: cualquier comida o noche de hotel corre por cuenta del equipo, si aplica.
  • Transporte del equipo hasta el lugar (si la experiencia no se realiza en vuestro propio espacio).
  • Material adicional opcional: si queréis actividades extra o materiales fuera del plan básico.
  • Gastos de organización fuera de la experiencia: como alquiler de salas externas si el taller no se hace en vuestras instalaciones.
  • Fotografía o vídeo profesional (a menos que se contrate aparte).

PACK EXPERIENCIA PROFUNDA

DURACIÓN DE 3 HORAS
60€
45 € POR PERSONA
  • Ideal para un “respiro creativo” para el equipo, con dinámicas de pintura, escritura y movimiento para reconectar y soltar.
SOLICITA PROPUESTA PERSONALIZADA

La magia no está solo en la actividad… está en la forma de estar juntos

La calidad de la relación define la calidad del trabajo

Podemos diseñar una experiencia creativa, original y transformadora,

pero la verdadera esencia no está únicamente en el lugar, en el material o en las dinámicas.

La transformación sucede cuando las personas se permiten estar presentes, escucharse y conectar sin máscaras.

En el día a día, el ritmo, los objetivos y las responsabilidades pueden alejarnos de esa parte más auténtica.

Este team building no busca “cambiar personas”, sino abrir espacios reales de encuentro.

No seleccionamos quién participa,

pero sí diseñamos dinámicas que facilitan que cada miembro del equipo pueda descubrirse, expresarse y encontrar puntos de unión que no suelen aparecer en lo laboral.

Porque cuando un equipo conecta de verdad:la comunicación mejora, el clima laboral se fortalece, la empatía aumenta y la colaboración se vuelve más efectiva y natural.

Si ya lo sientes, da el paso. Que la intuición no se quede en deseo.

1. Cuéntame sobre ti
Rellena un formulario rápido (menos de 2 minutos). Queremos conoceros. Háblanos de quiénes sois, el tamaño del equipo, el contexto y los objetivos que queréis alcanzar con esta experiencia.

SOLICITA PROPUESTA PERSONALIZADA

2. Hablemos con calma
Agendaremos una videollamada de 10 minutos para conocernos y resolver tus dudas, una reunión exploratoria sin compromiso, para conocer vuestras necesidades y aclarar cualquier duda.

3. Reserva tu plaza 

Confirmaremos la disponibilidad y formalizaremos la reserva para garantizar que vuestro equipo tenga su experiencia personalizada.

4. Conexión previa a la experiencia

Antes del día del Team Building, tendremos un breve encuentro o llamada para alinear expectativas, objetivos y ajustar la dinámica a vuestro equipo, asegurando que todo esté preparado para que la experiencia sea transformadora.

DESGLOSANDO EL VALOR DE LA EXPERIENCIA

Si ya lo sientes, da el paso. Que la intuición no se quede en deseo.

Para que el pago sea fácil y accesible para todos, se realizará en 2  pagos:

1️⃣ Pago de reserva – 40 % del total

  • Este primer pago asegura la fecha y la plaza de vuestro equipo.
  • Incluye planificación inicial, coordinación y materiales básicos.
  • El importe exacto dependerá del número de participantes y del pack seleccionado (Express, Profunda, Retiro o a medida).

2️⃣ Pago final / saldo – 60 % restante

  • Se abona antes de la fecha del Team Building ( 15 días antes).
  • Cubre la preparación completa, materiales adicionales, logística y personalización de la experiencia.
  • El importe también se ajusta según el tamaño del equipo y el pack elegido.

FAQ

PREGUNTAS FRECUENTES - RESPONDIDAS 🙂

Podemos adaptarnos a grupos de 8 a 25 personas por sesión.

Para grupos más grandes, se pueden dividir en subgrupos con dinamización simultánea.

-Pack Experiencia Profunda: 3 horas 

Se puede adaptar según necesidades y disponibilidad del equipo.

Sí, adaptamos las dinámicas según los objetivos y necesidades del equipo.

Podemos ajustar contenido, duración o intensidad según el perfil del grupo.

Podéis encontrar empresas que organizan actividades de team building, pero nuestra propuesta va más allá: no se trata solo de juegos o dinámicas superficiales. Nuestro enfoque combina arte, escritura y movimiento para ofrecer un espacio de profunda conexión, creatividad y reflexión.

No es solo pasar un buen rato juntos: es abrir un canal real para que el equipo se exprese, escuche, descubra nuevas formas de relacionarse y vaya más allá de lo funcional.

Puede realizarse en vuestras instalaciones o en un espacio externo acordado.

Nos desplazamos con todo el material necesario dentro de la zona pactada.

No, todas las actividades están diseñadas para personas de cualquier nivel, fomentando creatividad y participación sin presión.

es_ESES_ES
es_ESES_ES en_GBEN